Overvejer du at melde dit barn til at gå til sport, men er du lidt i tvivl om hvilken type sport det skal være og hvorfor det er godt for dit barn. Så er der her lidt tips til hvorfor vi mener at dit barn skal være mest muligt aktive og gå til sport, det handler ikke kun om at blive bedst mulig til sin sport, det handler ligeså meget om de venskaber og relationer.

Aktivitet er godt for livskvaliteten

Det er vist igen og igen at dem som er mere fysisk aktive også er dem som har den højeste livskvalitet. Det giver os en god følelse i kroppen af bruge vores krop så meget som overhovedet muligt og du vil opleve at have mere energi når du er aktiv. Hvis du gerne vil have aktive børn, så kan du besøge Stjernebarn.dk, hvor der er en masse gode tips til sport og aktiviteter du kan lave med dine børn.

Venskaber for livet

Noget af det som sport er rigtig godt for, for børn er at de skaber en masse gode venskaber. Det kan godt være de ikke bliver den næste Messi, men de udvikler deres sociale evner og lære at håndtere både sejre og nederlag her i livet. Hvis du selv har gået til en sport som barn, så vil du sikkert også vide at nogle af dem stadig er dine venner. Så der er meget mere i det end bare at blive god til sin sport, det handler i ligeså høj grad om det sociale. Hvis der er noget vi forældre ønsker for vores børn, så er det at de vokser op og får en masse gode venskaber for livet. Holdsport er naturligt rigtig godt for dit barn til at bygge gode venskaber, det kan være fodbold, håndbold, volleyball eller måske basketball?

Fysisk aktivitet er godt for psyken

Et barn som bevæger sig meget og er mere fysisk aktive end andre børn ser bare ud til at smile mere og være mere tilfredse med livet. Det er også vist i mange undersøgelser at noget af det bedste for vores psyke er fysisk aktivitet. Det er ikke kun for børn at motion, god kost og aktivitet er godt for psyken, det er bevist mange gange at det kan bekæmpe depression og give ny energi til livet. Giv dine børn den bedste start på livet ved at besøge Babymin.dk og læs meget mere om livet med små børn.